基本から学ぼう! 料理のギモン解決Q&A
「半熟ゆで卵」
とろ〜りの黄身、フルフルの白身かげんがむずかしい半熟卵。実は殻つきのままゆでるのと、割ってゆでるのとで、ちょっとしたコツあり! さっそく試して、夢のとろとろ召し上がれ!!
指導/ ほりえさわこ先生 料理研究家・栄養士
水から沸騰させるやり方だと、水の量や卵の数で、半熟になるまでの時間に差が出ます。その点、「熱湯を注ぐ」方法なら、ゆで時間はぴったり6分で、理想的な半熟に! 卵を入れてからそっと湯を注ぐので、なべ底にボトンと落として殻を割る心配もありません。
やかんに湯を沸かし、卵全体にかぶるまで注ぐ。このとき卵は必ずチ常温ェで。冷たい卵に湯を注ぐと殻が割れ、白身が出るので×。また、なべは小さいほうが湯量は少なくてすむ。
熱湯を注いだら火にかけ、タイマーを6分に設定(少し固まった半熟なら7分に)。卵の数がいくつでも、時間の目安は同じ。ぶくぶくと沸騰して卵が躍るほうが、黄身がまん中になる。
余熱で黄身に火が通らないよう、冷水にとる。菜箸でこまかくひびを入れ、水の中で殻をむくと、薄皮とともにつるん!ときれいにはずせる。水中のほうが形もくずれない。
指でさわると白身がぷにゅっとへこむやわらかさ。卵を上下に振ってみると、中で液体状の黄身が揺れるのがわかる。
とろ〜り流れる黄身が極ウマのソースに! めんにからめてどうぞ
材料(4人分)
市販のラーメン …4人分
焼き豚 ………………8枚
チンゲンサイ ………1株
しらがねぎ …… 5cm分
卵 ……………… 2〜4個

〈作り方〉
(1)上記の要領で半熟卵を作る。
(2)なべに湯を沸かし、ラーメンを指示どおりにゆでる。チンゲンサイも途中で加えてめんといっしょにざるに上げ、スープとともにどんぶりに盛る。
(3)ラーメンに焼き豚を盛りつけ、卵を2つに切ってのせ、しらがねぎを飾る。
 
 
さらに詳しい内容を、本誌(2004年1月号)37Pでご紹介しています。ぜひご覧下さい。 ↑TOP ↑TOP
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